In Deutschland sind derzeit sieben Millionen Menschen an Diabetes erkrankt; nach den Prognosen Medizinischer Fachverbände und der Krankenkassen soll spätestens 2010 die Zehn-Millionen-Grenze erreicht worden sein. Es liegt auf der Hand, dass diese epidemieartige Entwicklung ein gesundheitspolitisches Problem ersten Ranges darstellt, und damit kommt sowohl der Therapie als auch der Prävention eine immer größere Bedeutung zu.

Im Grunde genommen ist der Typ-2- Diabetes – gut 90% der Betroffenen sind an dieser Diabetesform erkrankt – mit recht einfachen Mitteln wirksam zu therapieren: Gewichtsabnahme, angepasste Ernährung und Bewegung. Konsequent umgesetzt erübrigen diese primären Therapiemaßnahmen oftmals eine medikamentöse Behandlung und bieten darüber hinaus den besten Schutz vor diabetischen Folge- und Begleiterkrankungen.

Allerdings sind Muskelarbeit und Bewegung bislang kein integraler Bestandteil der Diabetikertherapie. Eine Arbeitsgemeinschaft der Deutschen Diabetes-Gesellschaft, die Initiativgruppe Diabetes und Sport e.V. (IDS), hat sich deshalb die Aufgabe gestellt, ein Netz von qualifiziert geführten Diabetikersportgruppen aufzubauen, Typ-2- Diabetiker zum Sport zu motivieren und sie mit einem attraktiven Sportangebot anzusprechen und den Erfolg zu dokumentieren.

Die größten Hemmschuhe für die Gründung eines engen Netzes von Diabetikersportgruppen sind zum einen fehlende Sportstätten mit einem attraktiven Sportangebot – Sport soll und muss zunächst einmal Spaß machen! – und zum anderen der Mangel an diabeteserfahrenen Übungsleitern: Übergewichtige Diabetiker – rund 90 Prozent der Betroffenen haben bei Diagnosestellung einen Body-mass-Index von über 40 – brauchen nicht nur praktische Anleitung für den Aufbau und die Durchführung eine Trainingsprogramms zur Gewichtsreduktion, sondern vor allem konkrete Hinweise dazu, wie Sport, Ernährung und eine Medikation mit Insulin oder oralen Antidiabetika sinnvoll aufeinander abgestimmt werden.

In enger Zusammenarbeit mit Prae-Fit und der IDS entwickelte Detlev Kraft, sächsischer Regionalvertreter der IDS und Leiter eines gesundheitsorientierten Fitness- Studios in Sachsen, ein Curriculum für die Ausbildung von Diabetikersport-Übungsleitern, das gezielt an bereits ausgebildete Fitnesstrainer gerichtet ist. Die sehr praxisbezogene Ausbildung konzentriert sich neben medizinischen, sportmedizinischen und sportpsychologischen Aspekten insbesondere auf Übergewichtsreduktion als das zentrale Therapieprinzip bei Typ-2-Diabetikern.

„Dank der fundierten Ausbildung habe ich ein uneinholbares Alleinstellungsmerkmal“, berichtet Heike Wittig vom Biber-Gym- Gesundheitszentrum Artern. „Wir haben Mitglieder im Studio, die bereits nach kurzer Zeit überhaupt keine Medikamente mehr brauchten. Davon sind nicht nur die Betroffenen, sondern auch die Ärzte hellauf begeistert; sie akzeptieren mich als gleichrangigen Partner und empfehlen mich ihren Patienten mit warmen Worten.“ Über solche Weiterempfehlungen freut sich auch Thomas Niewöhner vom Sport- und Gesundheitszentrum Bauntal: „Die Krankenkassen informieren bereitwillig ihre Versicherten über unser Diabetikersportprogramm – und innerhalb weniger Tage hatten wir über zweihundert Interessenten im Studio! Wir mussten schließlich einen Aufnahmestopp machen, führen Wartelisten und suchen händeringend weitere Diabetikersport- Übungsleiter!“

Detlev Kraft, der die Übungsleiterausbildung bei Prae-Fit leitet, Vorreiter des Diabetikersports in Fitness-Studios. „Diabetikersport und Gewichtsreduktionsprogramme für Diabetiker sichern uns ein anspruchsvolles, aber auch dankbares und vor allem zahlungsbereites Publikum“, Die Perspektiven für Diabetikersport in Fitness- Studios bringt der Prae-Fit-Vorsitzende Dr. Stemper auf den Punkt: „Bei gegenwärtig rund sieben Millionen Typ-2-Diabetikern in Deutschland – mit steigender Tendenz – eröffnet sich engagierten und gut ausgebildeten Übungsleitern hier ein schier endloses Betätigungsfeld – mit all seinen beruflichen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Perspektiven!“